체육관에서 안 쫄리려면 이 용어부터 알아두는 법
격투기 그라운드 용어, 카드 한 장으로 미리 보기 주짓수 체육관 등록하고 한 달쯤 됐을 때, 관장님이 "가드 잡아, 마운트 조심해" 이러는데 뭔 소린지 하나도 못 알아들은 기억이 있다. 격투기 중계도 마찬가지다. 캐스터가 "백 잡았다, 탭 나왔다" 하는 순간 화면은 그냥 사람 둘이 뒹구는 걸로만 보인다. 오늘은 그때 나를 구해줬어야 할 용어 일곱 개를 정리한다. 가드 (Guard) 가드는 등을 바닥에 대고 누운 채로 상대를 다리 사이에 가둬 두는 자세다. 지는 자세처럼 보이지만 실제로는 방어와 공격을 동시에 하는, 그래플링에서 가장 기본이 되는 포지션이다. 다리로 상대 골반을 감싸면 클로즈드가드, 다리를 풀어놓고 손이나 발로 거리만 재면 오픈가드라고 부른다. 나는 클로즈드가드에서 다리 힘 풀리는 데 3초도 안 걸렸다. 스파링 상대가 가드를 뜯고(패스하고) 옆으로 붙는 순간 게임 끝났다는 걸 몸으로 배웠다. 종합격투기 중계에서도 그라운드로 넘어간 선수가 등을 대고 있으면 십중팔구 가드부터 잡는다. 밀리는 것처럼 보여도 성급하게 걱정할 자세는 아니라는 뜻이다. 초보 때 제일 많이 하는 실수는 다리를 풀기 무서워서 클로즈드가드만 붙잡고 안 놓는 건데, 그러면 정작 서브미션으로 넘어갈 각도가 안 나온다. 마운트 (Mount) 마운트는 상대 배 위에 올라타 두 무릎으로 몸통을 눌러 고정하는 자세다. 그래플링 포지션 중 점수·제어력 모두에서 가장 높게 쳐주는 자리이고, 위에서 주먹을 꽂거나 서브미션으로 바로 연결하기도 좋다. 문제는 마운트를 뺏기는 쪽 입장에서 숨쉬기가 진짜 힘들다는 거다. 체중 80kg짜리가 가슴 위에 앉아 있으면 숨은 안 쉬어지고 머리는 하얘진다. 종합격투기에서 마운트를 내준 선수가 갑자기 팔을 아무렇게나 휘두르는 장면이 나오면, 대개 기술이 아니라 그냥 숨 넘어가기 직전이라 그런 거다. 백 마운트 (Back Mount, 백 컨트롤) 백 마운트는 상대 등 뒤에 다리를 감고(훅을 ...