덩치로 주짓수 씹어먹는다는 말, 매트 위에선 반만 진짜였다
체육관 문 열고 처음 들어온 사람들이 꼭 하는 말이 있다. "저 형 덩치 봐, 스파링하면 나 죽겠는데요" 아니면 "관장님 저분 검은띠래요, 대박이다." 나도 딱 그랬다. 근데 매트 위에서 세 계절쯤 구르고 나니까, 그 통념들 절반은 맞고 절반은 순 뻥이라는 걸 몸으로 알게 됐다. 억울해서 오늘 정리한다. 오늘 반박할 통념 넷 덩치 크고 힘 세면 그래플링에서 무조건 이긴다 검은띠 따면 주짓수는 다 배운 거다 매일 빡세게 스파링해야 실력이 는다 한 종목(타격이나 그래플링)만 파도 실전에서 통한다 덩치 크고 힘 세면 그래플링에서 무조건 이긴다 이 통념이 안 죽는 이유는 간단하다. 유튜브 알고리즘을 타는 영상들이 죄다 "80kg가 50kg를 메친다" 류의 체격 차이 매치업이니까. 신입들도 처음 매트에 앉으면 옆에 덩치 큰 사람부터 곁눈질한다. 나도 그랬다. 첫 롤링 상대가 나보다 20kg 무거웠는데 시작 전부터 이미 진 기분이었다. 근데 실제 대회 규정을 보면 얘기가 다르다. 대한주짓수회 경기규칙 은 체급을 촘촘하게 나눠서 운영한다. 이렇게까지 쪼개놨다는 것 자체가 "크기가 변수다"라는 걸 협회도 인정한다는 뜻이다. 근데 동시에 체급 상관없이 붙는 오픈클래스(무제한급)라는 종목도 따로 굴린다. 내가 다니는 체육관만 봐도 60kg대 파란띠가 90kg 넘는 흰띠를 조르는 장면, 심심찮게 나온다. 정리하면 덩치가 유리한 건 맞다. 근데 "무조건"은 아니다. 이 통념은 딱 절반만 진짜다. 검은띠 따면 주짓수는 다 배운 거다 영화나 도장 홍보 사진에서 검은띠는 늘 "다 깨달은 사람"처럼 나온다. 그래서 다들 검은띠를 졸업장이라고 착각한다. 그런데 대한주짓수회 단급 심사규정 을 보면 화이트벨트에서 블루까지 최소 1년 6개월, 블루에서 퍼플까지 2년, 퍼플에서 브라운까지 2년, 브라운에서 블랙까지 2년이 필요하다. 다 ...